motto:... from zero to HERO! Zjistit více |
![]() |
Témata, o které se zajímám:
|
. Jóga a sportproč a jak začít s jógou, jaké typy jógy existují a která se pro koho hodí. Jak správně dýchat, jak často a jak dlouho cvičit. Budování flexibility, síly, psychické pohody, předcházení a zvládání zdravotních potíží, práci s vlastní energií, zlepšení spánku, atd... |
. Osobní růstVěnuji se tématům jako je efektivní organizace času, udržování disciplíny, psychohygiena, pochopení vlastních vzorců chování, zvýšení vlastního sebevědomí, překonání strachů a bloků, atd... link |
. CestováníZajímám se o autentické a méně turistické destinace, lokální zážitky, tradiční jídlo, kontakt s místními, pohodlné low-cost eko cestování, bezpečné destinace. Wellness a jógové pobyty, dobrodružné výpravy, roadtripy a festivaly link |
. TechnologieV lidské populaci jde vývoj technologií stále kupředu. A v té cestě časoprostorem vznikají někdy i zajímavé umělecké a technologické skvosty link |
O mně
Jmenuji se Jakub Szotkowski, zajímám se o technologie, psychologii, sport a cestování.
